Une blessure au ligament croisé antérieur (LCA) est un événement pour tout sportif, amateur ou professionnel. Après une opération, une question revient souvent: Quand puis-je reprendre le sport?
Découvrir les réponses de Virginie Réutilisation, Physiothérapeute spécialisée dans la physiothérapie musculo-squelettique Au Valais Romand Hospital Center à Martigny.

Pour répondre au mieux à cette question, nous ne pouvons pas être basés uniquement sur le temps vendu à partir de la chirurgie et de la période de guérison de la greffe. Un retour réussi dépend de nombreux facteurs, notamment la force musculaire, la stabilité du genou et même la confiance du patient. Pour garantir un rendement sûr, une évaluation en profondeur est nécessaire. C’est précisément ce que le service de physiothérapie du Centre Valais dans le Valais Romand (CHVR) à Martigny avec ses offres de protocole de test spécialisés.

Une récupération progressive et supervisée

Des études montrent que la reprise du sport trop tôt, avant d’avoir récupéré suffisamment de force et un bon contrôle du genou, augmente considérablement le risque de réédition. «Ne faites pas confiance au calendrier. Certains patients pensent qu’après 6 mois, ils peuvent tout faire, mais chaque rétablissement est unique », explique Virginie Reutilisation. “Attendez au moins 9 mois Avant de reprendre une activité intense, il est souvent recommandé, mais cette période seule ne suffit pas. Tu dois mesures précises et objectives Pour s’assurer que le patient est prêt. »»

L’engagement du patient est fondamental

La réhabilitation après une blessure à l’ACV nécessite une implication totale du patient. Cette récupération représente un véritable marathon thérapeutique qui s’étend sur plusieurs mois et nécessite un effort physique et mental constant. “” L’état d’esprit du patient joue un rôle décisif dans le succès de la réhabilitation “Rappelle que Virginie réutilise.” Ceux qui investissent pleinement dans leur programme d’exercice et maintiennent une attitude positive progressent généralement plus rapidement et avec plus d’assurance. “

Tests spécialisés

L’évaluation effectuée par les professionnels de la santé comprend plusieurs tests permettant de mesurer la force, l’équilibre et les différentes performances du genou opérées en comparant les performances des jambes blessées avec celles de la jambe saine. “” “Notre objectif thérapeutique est d’atteindre, six mois après l’opération, une performance de la jambe opérée aussi près que possible de celle de la jambe saine «Explique Virginie Reuse, physiothérapeute à l’hôpital Martigny.

QL’interface utilisateur peut bénéficier de ces évaluations ?

Ces tests sont destinés à Tous les patients Ayant subi une blessure à l’ACV, qu’ils soient opérés ou non. Ils concernent:

• Des athlètes amateurs et professionnels souhaitant retrouver leur niveau initial.
• Les patients souffrent toujours de douleurs au genou après leur réhabilitation.

Le processus d’évaluation a lieu en trois étapes clés.

1. Le premier utilise un appareil isocinétisme Pour mesurer la force des muscles de la jambe opérée en la comparant à la jambe saine. “Cette machine nous permet d’obtenir des données très précises sur la force des quadriceps et des ischio-jambiers”, souligne la réutilisation de Virginie.

2. Alors venez les tests fonctionnelsy compris différents types de sauts et d’exercices d’équilibre. “Ces tests sont essentiels car ils reproduisent les mouvements de la vie quotidienne et du sport”, a déclaré le physiothérapeute. «Nous observons non seulement les performances (puissance, endurance, équilibre), mais aussi la qualité du mouvement et la confiance du patient.»

3. L’évaluation se termine par une consultation avec un médecin sportif qui analyse les résultats et établit un plan personnalisé. “Notre objectif est de soutenir chaque patient vers une reprise de sport en toute sécurité”, conclut le physiothérapeute.

Le rôle des facteurs psychologiques

La peur d’une nouvelle blessure peut ralentir la récupération sportive, même après une récupération physique complète. “L’aspect mental est aussi important que la force musculaire”, observe Virginie Reutilisation. Pour évaluer cet aspect crucial, les patients sont conduits à remplir deux questionnaires. L’un mesure la confiance du patient face au sport (ACL-RSI), et l’autre évalue la qualité de vie et le fonctionnement quotidien du genou (Kook). “La réhabilitation réussie doit intégrer les aspects physiques et émotionnels”, conclut le physiothérapeute.

Pourquoi cette évaluation est-elle essentielle?

En combinant des mesures objectives de la force musculaire, des tests de performance et une analyse psychologique, cette approche multidisciplinaire vous permet de garantir un retour au sport sans risque.

Grâce à ces soins spécialisés, chaque patient profite d’une surveillance spécifique pour reprendre son activité dans les meilleures conditions et minimiser le risque de rechute.

Vous avez été opéré depuis la LCA et vous souhaitez savoir si votre genou est prêt?
Demandez à votre médecin ou à votre physiothérapeute de bénéficier d’une évaluation complète!

Liens utiles:

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