Tout ce que vous devez savoir sur la magnésie pour l’haltérophilie et le CrossFit
La magnésie en poudre est la plus classique et la plus répandue. Il offre une accroche immédiate et efficace, idéale pour les séries lourdes ou les entraînements intenses. Cependant, cela génère souvent de la poussière, ce qui peut poser problème à l’intérieur. La craie liquide est composée de magnésie et d’alcool, ce qui lui permet