Atteindre le toit du monde, c’est faire face à ses limites – physique, mentale, mais aussi biologique. Le 24 mai 2025, Dre Isabelle Frésard, médecin en chef, directeur de consultation en médecine du service de Pulmonology, à l’hôpital Martigny, a mis les pieds au sommet de l’Everest (8 848 m). Une aventure extraordinaire, qui lui a offert une précieuse leçon sur ce que l’hypoxie et ses patients ont ressentis.
Une ascension sans compromis
Pendant plusieurs semaines, elle a grimpé les pentes gelées sans l’aide d’oxygène jusqu’à 7 000 m, favorisant une acclimatation progressive. Mais au-delà de cette altitude, même avec une bouteille d’oxygène, chaque geste devient un effort monumental: déplacer un doigt, fermer une sangle, décider à l’étape suivante … Tout est fait au ralenti.
En termes de pyramide du sommet, dans le but d’économiser ses dernières réserves d’oxygène, il a réduit le flux délivré. Très rapidement, elle a senti la détection grandir: Essoufflement extrême, fatigue écrasante, confusion mentale. Mots qu’elle utilise quotidiennement pour décrire Les symptômes de ses patients atteints de BPCO, de fibrose pulmonaire ou d’insuffisance respiratoire avancée. Cette fois, elle vivait dans son propre corps.
De l’Everest à la consultation: expérience et soutien personnalisés
Cette expérience en haute altitude n’est pas seulement un exploit sportif personnel: il crée un pont direct entre la médecine sur le terrain et la pratique clinique. Les patients atteints d’hypoxie chronique vivent une situation similaireheure après heure, avec une place beaucoup moins d’adaptation à 8 000 m. Ils ou ils doivent composer, jour après jour, avec une respiration fragile: chaque escalier, chaque promenade peut devenir un problème.
Dre Friesard, doctorat au service de pneumologie Chvr
Chaque respiration est devenue un défi. J’ai compris, sur le fil du rasoir, ce que cela signifie manquer d’oxygène, sans pouvoir y remédier instantanément. Cette expérience m’a profondément fait réfléchir à notre façon d’accompagner ceux qui vivent l’hypoxie chronique.
Mon ascension m’a encouragé à repenser nos soins:
Écoute active: Reconnaissez les signes d’insuffisance respiratoire avant de s’aggraver.
Support personnalisé: Ajustez l’alimentation en oxygène de manière optimale, ni sous-ondée ni excessive.
Éducation thérapeutique: Enseignez à chaque patient l’importance d’une progression et du respect adaptés de ses propres limites.
Conseils pour les alpinistes et les patients
En tant que responsable de la consultation en médecine d’altitude, cette expédition me donne également de nouveaux outils pour conseiller les alpinistes ou les randonneurs dans les hautes montagnes.
Préparation physique et mentale : une formation progressive, qui simule l’effort respiratoire.
Montée progressive : Augmenter l’altitude par étapes, donner au corps le temps de s’y habituer.
Respect pour ses sensations : reconnaître la fatigue, les maux de tête, la somnolence ou d’autres signes évocateurs d’une pathologie à haute altitude; Faire tomber ou abandonner n’est pas un échec, mais un acte de sagesse.
Ces mêmes principes sont essentiels pour les patients hypoxiques: Écoutez votre corps, ajustez votre traitement, n’hésitez pas à solliciter votre équipe médicale.
Humilité souffle
L’Everest m’a rappelé qu’aucune performance ne peut ignorer les signaux vitaux. Que ce soit une maladie ou une altitude, Le souffle impose une forme d’humilité, une conscience : Ralentissez, observez votre corps, respectez un rythme et ses limites.
C’est cette humilité que je veux transmettre:
à mes patients, afin qu’ils ou qu’ils retrouvent la confiance et l’autonomie;
Aux aventuriers des hautes montagnes, afin qu’ils vivent leurs rêves en toute sécurité.
Parce que la respiration est le fil qui se connecte à chaque instant de la vie.
Prendre rendez-vous
Tous les jours ouvrables sauf jeudi. Hôpital Martigny, Pneumology Service, 027 603 95 73, [email protected]
