La prostatectomie radicale est souvent une intervention chirurgicale nécessaire lorsque les problèmes de prostate se manifestent. Cette procédure, bien que efficace pour traiter des conditions graves, conduit au retrait de la prostate, un organisme crucial pour le soutien de la vessie, qui peut provoquer des incontinents urinaires ou des difficultés d’érection. Par conséquent, il devient essentiel de rééduquer les muscles du périnée pour compenser cette perte et maintenir la stabilité et le bon fonctionnement du système urinaire. Estelle Mangin, Physiothérapeute spécialisée dans l’uro-gynécologie et la pelvi-périnéologie à l’hôpital ValaisMARTINGY SITE, explique la raison pour laquelle il est important de prendre soin de votre périnée.

Pourquoi le périnée est-il si important?

Lorsque la prostate, qui joue un rôle clé dans le soutien de la vessie, est retirée, les muscles du périnée doivent prendre le dessus. Ils deviennent alors essentiels pour garantir la continence urinaire et la stabilité pelvienne. La réhabilitation périnéale vise à renforcer ces muscles, en particulier le sphincter strié qui entoure l’urètre et assure le maintien de l’urine dans la vessie.

Prendre conscience de votre périnée

La première étape de la réhabilitation consiste à développer une bonne conscience de votre corps. Il est crucial de bien localiser et de ressentir la contraction du périnée, un muscle dont l’action n’est pas visible à l’œil nu. Grâce à la physiothérapie, vous apprendrez à contracter correctement votre périnée et à ressentir cette contraction, un processus essentiel pour un travail efficace.

Renforcement musculaire

Une fois que vous avez compris et compris comment contracter les muscles de votre périnée, vous commencerez le travail de renforcement; Dans une séance de physiothérapie mais aussi à la maison!
Votre périnée est faible et fatigué après l’intervention, il devra donc gagner en force et en endurance afin qu’il aide la contraction du sphincter strié à fermer le conduit empêchant l’urine de passer et vous permettant, si nécessaire, de diminuer ou même d’arrêter votre incontinence.
L’objectif sera donc de compenser le déficit du sphincter après votre prostatectomie, mais aussi d’améliorer votre fonction érectile.
Un périnée bien formé aide à maintenir l’érection, car une fois les muscles contractés, le sang prend plus de temps pour quitter les corps caverneux.
De plus, l’entraînement périnéal permet une meilleure irrigation sanguine du pénis et des testicules.
Dans le cas où l’érection n’est plus possible après la chirurgie, des solutions existent pour vous aider.

N’hésitez pas à en discuter avec votre physiothérapeute spécialisé.